本『人は話し方が9割』を読んで
なぜこの本を読もうと思ったのか？ 言いたい事がうまく伝わらない 誤解されやすい 相手から信頼されたい そんな悩みを解決できる方法を模索していた そんな時YouTubeで本要約動画をみて興味をもったから ...
本
本加藤容崇著『医者が教えるサウナの教科書』を読んで
日本サウナ学会代表理事である加藤氏が書かれた本を読んだ。 私にとってのサウナは100度近くある部屋に入って、汗をかいてそれで終わりだった、そんなサウナの入り方が180度変わった本である。
幸せ日記幸せな時間を多くする為、何をすべきか？
幸せな時間を多くする為、長く使う物にお金を使い、自分でコントロールできる時間を増やす事だと思う。
幸せ日記毎回、新たな発見がある産直市場が好きだ。
伊那市にグリーンファームという産直市場がある。そこに週一位行くのだが、目的は新鮮な野菜や果物が購入できる事以外に珍しい物が売られていたり、新たな発見があって、とても楽しいからである。
幸せ日記私には心地よい空間がある
普段の生活で小さな幸せを日記にしました。今回は何時間でも過ごせる心地よい空間を紹介します。
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